9月8日晚，劍橋大學招生、錄取及參與事務總監Michael Nicholson先生做客耀中耀華升學輔導在線講座，與耀中耀華職業及升學輔導辦公室英國和歐洲地區協調員Nick Strong先生就英國大學和學院招生服務中心（UCAS）個人陳述改革新政策展開深度對話。

Nicholson先生現任UCAS咨詢理事會主席，長期深耕高等教育招生領域。本次講座吸引了眾多家長和學生積極參與互動，持續近兩個小時，創下該系列講座參與紀錄。

自2025Fall申請季起，UCAS個人陳述首次從傳統開放式文章改為結構化問答模式。申請者需在4000字符（含空格）內回答以下三個核心問題：

Nicholson先生介紹，UCAS此次個人陳述的改版歷經三年深入研討。UCAS聯合英國各高等教育機構，系統梳理了高校在個人陳述中期望獲取的核心要素，最終凝練出這三個關鍵問題。

「這三個綱領性問題框架既能讓申請者精準把握評審要求，又可避免在非關鍵信息上耗費有限的表述空間，從而顯著提升陳述內容與錄取評估的相關性，」 Nicholson先生分析道。

盡管4000字符看似寬裕，但唯有通過前期細致規劃與多次修訂，申請者才能通過這三個問題清晰、有針對性地展現自己。關於如何高效撰寫新版個人陳述，Nicholson在講座中提供了詳盡建議。

學生們不應以申請哈佛或耶魯的思維來看待英國大學體系。

申請美國高校時，學生通常強調自己將成為大學或同齡群體中多麽寶貴的資源。然而，英國大學招收的學生通常申請的是針對性較強的專業學位。這些學生往往已經明確了專業方向——他們並非申請通識教育學位，而是選擇化學、歷史等具體學科。傳統上，英國院校更註重了解學生為適應所申請專業做了哪些準備，以及這些經歷如何使他們成為合適的人選。

「超級聯課課程」（Super-curricular activity）這個詞在字典裏是查不到的。它是近年來逐漸形成的一個概念，強調的是那些超出學科常規學習範圍之外的拓展性活動——即比學校課程預期要求更進一步的學術探索。 

需要註意的是，不要將其與「課外活動」（extracurricular）混淆。後者主要指那些拓寬個人興趣與素質的實踐，比如發展愛好、培養個人特長等。

當然，兩者之間可能存在交叉。例如，某個學生對編程技能非常感興趣，並自發去學習——這本身可能是一項課余愛好，屬於課外活動，因為這不是學校課程的一部分，而是他們利用自己的時間通過閱讀資料、參加在線教程等方式進行的自主學習。然而，如果申請計算機科學或軟件工程專業，這類活動就會被視為「超級聯課課程」。

因此，超級聯課課程與課外活動之間並沒有嚴格的界限，關鍵取決於學生如何通過這些經歷回應申請中的問題：即這些活動如何幫助他們更好地為大學學習做好準備——不論是在學科專業方面，還是在適應大學學習生活的過渡中。

僅僅聲稱自己「對英國文學充滿熱情」並不能傳達任何實質信息。你所熱衷的內容——比如某個時期的英國文學——甚至可能完全不在你所申請課程的授課範圍之內。

我們真正關註的是你如何通過具體事例展現這份熱情。例如，如果你告訴我們你收藏了大量18世紀的小說，並能夠闡述到底是18世紀英語小說的哪些特質真正點燃了你的興趣、令你振奮不已——這時，熱情才得以真正體現。重要的不是你說了什麽，而是你實際做了什麽，以及你如何通過行動和思考來證明這份熱愛。

對於家長、老師和顧問而言，我認為你們往往能夠提供的一個重要幫助，就是為學生帶來更開闊的視角。學生常常會過度糾結於如何將內容壓縮在4000字符以內，以至於在初稿階段遺漏一些重要經歷——可能是因為他們當時根本沒有想起來。

因此，外部審閱在個人陳述撰寫過程中顯得尤為寶貴。它的作用在於幫助判斷：這份文書是否真正捕捉到了學生的優勢和他們所付出的努力？人們很容易忘記一年前做過的事情，而那項活動可能恰恰對大學申請至關重要。