我国运动医学应用科技发展还落后于全球很多发达国家，除了专业力量的补充，普通人的认知也需要加强。

——李培英医生，上海耀中浦西家长

我在杭州创业的那年，女儿在家门口的公立学校就读了一年。虽然气氛很好，但她感觉核心主题还是考试，没有学习的乐趣。四年级转学到上海耀中，我们看重的第一是耀中的历史和声誉，这么多年坚持在中国做国际教育，以学生发展为中心，第二点就是耀中中西并重的文化，作为中国家庭，我们希望能够延续中国文化的根，让孩子不失掉中国的语言和文化。

耀中提供了很大的自由度和选择空间。这学期女儿跟我们讨论选课，还有数学和英语课程不同进度分班，我们都尊重她的想法。耀中在学习上淡化竞争，更提倡团队合作和小组学习。老师不同的文化背景和教学风格，对孩子今后适应多元化社会也有帮助。最近女儿学习成绩有很大提升，我们很高兴看到，她有自主学习意识和自我驱动力，自己设定目标努力达成。

我女儿喜欢画画和拉小提琴。从四五岁起练习芭蕾舞，到现在将近十年了，随着技巧的进步，她得到更多美和艺术的享受。几次国际比赛下来，我们没那么看重获奖，更重要的是自信心的提高，享受舞台，释放自己。

芭蕾舞本身是苦功夫，少不了疼、苦、累，可以算作运动的一种。准备比赛时训练强度很大，陪同观察了几次，我发现女儿足踝周围小肌肉群的力量不够，不能很好地支撑完成足尖立稳的动作，这就需要我们运动医学康复医生的帮助。后来，芭蕾舞老师带了学校校长到我们医院，告诉我们通常碰到的问题，比如关节活动度或者肌肉力量，请我们协助解决伤痛。这是很好的专业之间的协作。

在这方面，我国运动医学应用科技发展还落后于全球很多发达国家，除了专业力量的补充，普通人的认知也需要加强。我们在耀中耀华学校也做过多次讲座，普及儿童与青少年运动康复和成长发育的专业知识。这也和耀中耀华的教育理念一致，不仅关注孩子的学习成绩，亦重视他们的全方位发展。

我们曾经在宁波中小学生中进行脊柱侧弯的筛查，惊讶地发现，超过10%的孩子有脊柱侧弯。有的孩子习惯性崴脚、弯腰驼背、长短腿，家长不了解，可能还怪孩子不好好走路。据我们了解，有的孩子因为脊柱侧弯严重产生自卑心理，甚至抑郁、厌学、辍学。但如果家长认知提升，就可以及早体检干预，否则在运动中就容易引起损伤，比如膝关节半月板损伤、腰椎、颈椎疼痛等。

现在家长都知道运动对孩子的智力、精神各方面发展非常有帮助，但还没有运动前做好准备的意识。所以我们建议从小学阶段起，家长就带孩子做肌肉骨骼系统体检，了解孩子本身生理上的强弱之处，通过纠正性训练，不仅可以减少伤病，还能提升运动成绩。我们还会开出。“运动处方”，综合肌肉骨骼、心肺有氧和体重等指标，判断哪种运动更适合孩子，怎样的频率运动才最有效。我们能够发现某项运动成绩不足的深层次原因或障碍，比如哪条肌肉、哪个肌肉群比较弱，通过专项纠正性训练来弥补，而不是一味地蛮练。

我们还关注孩子的营养和心理。比如青春发育期的女孩，体重增加，肌肉力量不足，体脂超标，对生长发育和性成熟都有影响，还会给心理造成很大冲击。比起医疗机构的减肥和美容专案，我们更希望提供专业的干预服务，因为我们有帮助运动员处理生理发育的丰富经验。

另一方面，尤其针对耀华家庭，有的从公立学校转学过来的孩子，或许面临文化冲突和学习方法的挑战。我们专门做过几次针对孩子学习和阅读能力、注意力发展的讲座。有的家长告诉我们，孩子读书写字常常漏字、跳字。按照传统中国家庭思维，家长总认为是孩子不听话、不用心、不认真，但这实际是阅读力缺陷，通过专家评估和一些试验方法，可以短时间内改善。手眼协调、感觉能力和认知能力都是相关的，每个孩子都有擅长和相对表现较弱的方面，我们的目标就是找出弱项，集中训练。

无论是学习能力和注意力，还是身体运动能力，都贯穿孩子的一生，决定了他们职业生涯所能达到的高度。如果解决了以上那些基础问题，其实在教育中不需要花那么多精力去督促。许多妈妈也能从家庭中解放出来，有自己的事业和社交生活，而不是全都围绕着孩子。

“彩虹鱼”这个名字是我女儿起的，来自她小时候最喜欢的童话故事。彩虹鱼浑身长满彩虹鳞片，是大海中最美的鱼，高傲而孤独。有一天，一条小鱼问牠：“能不能把你身上最小的彩色鳞片送给我，令我也可以变美一点？”彩虹鱼答应了，当牠发现小鱼拿到鳞片那么高兴，牠也觉得开心极了。

这是一个关于“爱与分享”的故事。我们的医疗技术可以做到“世界冠军”，完成最复杂的心脏外科大手术后康复，帮助脊髓损伤截瘫病人康复等。但我想，我们只有医疗的专业是不够的，没有对人的热爱和同理心，我们做不好这些事。我们希望把专业知识分享给更多人，为生命带来彩虹，从刚出生的婴儿到90岁的老人，都能在我们的一站式康复医疗和护理服务中，提高生活品质，享受多彩生活。